頭皮湿疹 シャンプー 女性

女性向け頭皮湿疹用シャンプーおすすめはコレ!

一概に頭皮湿疹といっても色々な症状があります。

 

ここでは頭皮湿疹をタイプ別に分けて、それぞれのタイプにおすすめのシャンプーを紹介しています。

 

頭皮湿疹で頭がかゆい女性

 

頭皮湿疹みたいなんだけど、どのシャンプーを使ったらよいの?
頭皮湿疹にシャンプーは効果があるの?

 

という方の参考になれば幸いです。

 

頭皮湿疹のタイプとおすすめシャンプー

 

頭の中に赤くポツポツと湿疹があり、頭皮がかゆい。

 

何らかの原因で頭皮に炎症が起きている状態が頭皮湿疹と呼ばれています。

 

この頭皮湿疹のかゆみの原因は主に4つのタイプに分けることができます。

 

タイプごとに治療方が異なり、使った方がよいシャンプーも異なってきます。

 

脂漏性皮膚炎タイプ

 

原因

頭皮の皮脂の過剰な分泌により、常在菌であるマセラチア菌が繁殖してしまうことで起きる皮膚炎です。

 

症状

大きめの固まったフケが出始め、悪化すると頭皮にかさぶたができます。
フケが湿気を含んでいたり、激しいかゆみや湿疹をともないます。

 

対策

ケトコナゾールやミコナゾールといった抗真菌でマセラチア菌の繁殖を防ぎます。

 

おすすめシャンプー

ミコナゾール硝酸塩が配合された薬用のシャンプー「コラージュフルフルネクスト」がおすすめです。

 

接触性皮膚炎タイプ

 

原因

頭皮に合わないシャンプーやコンディショナーの刺激での頭皮のかぶれ、毛染めや整髪料などによる頭皮のアレルギー反応でおこります。

 

症状

アレルギー反応による皮膚炎ですので、引き起こした原因・体質により症状が異なります。
また、アレルギー反応の原因となっているシャンプーや整髪料を使用するたびに、繰り返し皮膚炎が起こる場合もあります。

 

対策

頭皮に何を使用したことでアレルギー反応が起きてしまったのかを1つ1つ確かめましょう。
原因となったものの使用をやめることにより、炎症が収まる場合がほとんどです。

 

また、シャンプーやコンディショナーの洗い残しに注意し、整髪料や毛染めなどが頭皮に残らないように、洗髪時にはしっかりとすすぎ落しましょう。

 

おすすめシャンプー

アレルギー反応が起こり頭皮が敏感になっているので、低刺激の自然派シャンプー「haru黒髪スカルプ・プロ」がおすすめです。

 

アトピー性皮膚炎タイプ

 

原因

アトピーの体質の方、身体の他の部位にすでにアトピー性皮膚炎がある方がなりやすい慢性的な皮膚炎です。
皮膚が薄くなり、バリア機能が働きにくくなっているため、シャンプーなどの化粧品はもちろん、雑菌や紫外線など外的な刺激によってもかゆみが引き起こされます。

 

症状

激しいかゆみを伴うため、頭皮を掻きむしりさらに悪化させてしまう場合があります。
掻いてしまった傷から、リンパ液や血液が固まったかさぶたができる場合もあります。

 

対策

頭皮のバリア機能が弱いため頭皮の保湿を行いつつ、清潔に保ちましょう。
刺激の強いシャンプーなどは避け、症状がひどい場合は病院の皮膚科で相談しましょう。

 

おすすめシャンプー

低刺激で頭皮に優しいシャンプー「haru黒髪スカルプ・プロ」がおすすめです。
コンディショナーやリンスを使う必要が無いので、頭皮への負担を軽減できます。

 

皮脂欠乏性皮膚炎タイプ

 

原因

乾皮症とも呼ばれる、頭皮の皮脂が少ないためのおこる、肌の乾燥よる皮膚炎です。

 

症状

乾燥した細かいフケが多く出ます。
頭皮が乾燥しているため外部からの刺激に弱く、頭皮の乾燥が進むとさらに敏感となりかゆみが出てきます。

 

対策

頭皮の保湿をして、皮脂を必要以上に落とさないようにぬるめのお湯で優しく髪を洗います。

 

おすすめシャンプー

低刺激なため必要以上に頭皮を洗い流さないシャンプー「haru黒髪スカルプ・プロ」がおすすめです。

 

原因菌対策シャンプーランキング

 

日本初!フケ・かゆみを防ぐ抗カビ成分配合

コラージュフルフルネクストの特徴

  • 厚生労働省認可の医薬部外品
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  • 頭皮のかゆみやフケを防げる
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価格 1728円
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コラージュフルフルネクストの総評

脂漏性皮膚炎の原因菌への抗真菌剤「ミコナゾール硝酸塩」を日本で初めて配合した薬用シャンプー。

油っぽい頭皮の方にはすっきりさらさらタイプ、乾燥しやすい頭皮の方にはうるおいなめらかタイプと、2つの商品から選べます。

 

 

 

KADASON(カダソン)の特徴

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  • 脂漏性皮膚炎をケア
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価格 3218円
評価 評価4
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KADASON(カダソン)の総評

脂漏性皮膚炎の対策のために開発された皮膚科専門医の監修のシャンプー

無添加で低刺激にもこだわり、敏感な頭皮や、脂性肌、フケやカユミの対策に。

 

低刺激オーガニックシャンプーランキング

 

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肌と同じ弱酸性のアミノ酸系の洗浄成分のため低刺激で、配合された成分も天然成分にこだわっています。

 
 

チャップアップシャンプー

チャップアップシャンプー

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チャップアップシャンプー

毛髪診断士&美容師が開発したシャンプー。

ベストな素材をオリジナル配合し頭皮や頭髪を綺麗に保ちます。

 

 

シャンプーする際に気をつけること

 

せっかく頭皮湿疹用シャンプーを使っても、間違ったシャンプーの仕方をしていると効果が半減してしまいます。

 

正しい手順で頭皮にダメージを与えないようにシャンプーをしていきましょう。

 

正しい手順でシャンプー

 

1.髪を水でぬらす前にブラシングをします。

 

髪ついている大きめのほこりを先に落とし、髪にお湯が通りやすくしましょう。

 

2.ぬるま湯で髪を丁寧にすすぎます。

 

ブラッシングで髪から浮きでた汚れを流すと同時に、シャンプーを泡立てやすくします。この工程を丁寧に行うことで汚れの80%を落とすことができます。

 

3.シャンプーを手のひらに取り泡立たせます。

 

シャンプーが十分に泡立ったら、髪全体になじませていきましょう。

 

4.マッサージをするように地肌を洗います。

 

指の腹部を頭皮につけたまま、マッサージをするように頭皮を揉み洗いします。この時に爪は絶対に立てないようにしてください。

 

5.しっかりとシャンプーをすすぎ落します。

 

洗い残しの無いように丁寧に時間をかけてシャンプーを洗い流してください。
髪の生え際や耳周り、フェイスライン、襟足などはシャンプーが残りやすいので注意してください。

 

シャンプー以外の頭皮湿疹用対策

 

日常でできる頭皮湿疹用対策は、シャンプー以外にも次のようなものが考えられます。

 

頭皮湿疹を改善させるためには細かいことにまで気を配りましょう。

 

ビタミン類を取る

 

ビタミンB群が不足していると頭皮のバリア機能や免疫力が低下してしまうので、食事でしっかりと補給しましょう。
特にレバーや牛乳、納豆などに含まれるビタミンB2と、かつおやまぐろ、にんにくなどに含まれるビタミンB6を積極的に摂り入れましょう。

 

髪に化粧品や飾りなどで負担を与えない

 

パーマ液、ヘアカラー、ヘアスプレーなどのスタイリング剤や整髪料は接触性皮膚炎の原因にもなりますので、できるだけ控えましょう。
髪を強く引っ張るようなヘアバンドや髪留め、重い飾りなどは、頭皮への強い負担となるので避けておいた方が無難です。

 

洗顔料や化粧品にも注意

 

顔に使用する洗顔料や化粧品を、髪の生え際ギリギリまで使用している方は注意してください。
シャンプーと同様、洗顔料や化粧品を落とすときには、洗い残しが無いようにしっかりとすすいでください。

 

直射日光を避ける

 

直射日光による紫外線は頭皮を乾燥させダメージを与えます。
外出時に帽子をかぶる、日傘をさす、日陰を選んで歩くなども1つの防衛対策です。

 

規則正しい生活を心がけましょう

 

睡眠不足や疲労、ストレス、喫煙などは肌のターンオーバーやホルモンバランスを乱し、頭皮に悪影響を与えます。
日々を健康的にすごし、頭皮を健やかに保ちましょう。

 

女性向け頭皮湿疹用シャンプーまとめ

 

ここまで頭皮湿疹のタイプ別に4つのシャンプーを紹介してきました。

 

頭皮湿疹のためシャンプーをする女性

 

頭皮湿疹の対策として、「頭皮の菌を減らすシャンプー」「低刺激で肌に優しいシャンプー」の2つに大きく分けられます。

 

ご自分の頭皮にあったシャンプーを選んで使用すればよい訳ですが、頭皮湿疹の症状がはっきりしない場合もあると思います。

 

そういった場合は、まず低刺激のアミノ酸シャンプー「haru黒髪スカルプ・プロ」を使うことをお勧めします。

 

頭皮を刺激せずに肌のターンオーバーを整えることが解決策となる頭皮湿疹の場合に、頭皮の菌を減らすシャンプーを使用してしまうとかえって症状が悪化してしまう場合があるからです。

 

頭皮湿疹の症状がわからない場合は、まずはharu黒髪スカルプ・プロをしばらく使って様子を見てみましょう。

 

30日間の全額返金保証があるので頭皮湿疹に効果が無かった場合でも、お金は無駄になりません。

 

それでも改善の兆しが見られない場合は、病院の皮膚科で診療することをおすすめします。

 

下のリンクボタンを押すとharu黒髪スカルプ・プロの公式ページに移動しますので、どのようなシャンプーであるのか詳細を確認してみて下さい。

 

haru黒髪スカルプ・プロの公式ページ